Women Only Training

Braziliaans Jiu-Jitsu is als zelfverdediging uitermate geschikt voor vrouwen doordat in onze sport veel gebruik wordt gemaakt van het hefboom principe. D.w.z. onder de juiste hoek, met je lichaamsgewicht en met weinig kracht je tegenstander op de grond proberen te controleren én domineren. Je kunt tijdens onze lessen dus veel rendement halen uit de technieken. Daarnaast is een tegenstander staand natuurlijk veel explosiever dan liggend op de grond! Dit voordeel wordt bij hem/haar weggenomen wanneer je als Jiu-Jitsuka voor de ‘takedown’ of worp gaat en hiermee het gevecht dus naar je eigen hand zet. Zelfs wanneer iemand veel groter of zwaarder is.

De EGJJF organiseert regelmatig Woman Only trainingen, want hoe is leuk het om te trainen met allemaal lotgenoten die net als jij vaak moeten lijden onder de kracht en de ego’s van de mannen tijdens de reguliere lessen.

De aankomende training behandelen we «Submission Defenses»