fundamentos básicos da EGJJF

EGJJF Fundamentals é o nome do programa com o qual ensinamos as técnicas básicas do Jiu-Jitsu da faixa branca até a faixa-preta aos nossos membros. O foco principal das técnicas básicas é a autodefesa, como o BJJ foi criado pela família Gracie.

Muitos estilos brasileiros de Jiu-Jitsu são baseados em fitness, força, timing e flexibilidade. Inevitavelmente, se um praticante não pode treinar devido a lesão ou qualquer outra razão, esses atributos físicos irão desaparecer. Nosso Jiu-Jitsu é baseado no princípio da alavanca, conexão e distribuição de peso. Esses princípios permitem que o praticante seja mais eficiente e, portanto, use menos energia. O currículo da EGJJF foi concebido para que os alunos possam aprender o estilo seguindo um método estruturado. Nossos instrutores também são treinados em como ensinar o Jiu-Jitsu de acordo com o programa Fundamentos da EGJJF. Como instrutor dos Fundamentos da EGJJF, você se distinguirá do estilo apenas de competição. Temos como exigência que nossos instrutores forneçam sempre um Certificado de Conduta antes de podermos certificá-lo como instrutor.