Women Only Training

Brazilian Jiu Jitsu ist eine ideale Selbstverteidigung für Frauen. Dabei spielt das Hebelprinzip eine wichtige Rolle: mit wenig Kraftaufwand wird der Gegner durch Einsatz des Körpergewichts am Boden kontrolliert und dominiert. Profitiere von unseren Techniken im Unterricht! Zu Beginn eines Kampfs, ist das Ziel, den Gegner durch sogenannte “Takedowns”, also technische Würfe, auf den Boden zu bringen. Dadurch wird ihm jeglicher Angriffsvorteil aus dem Stand genommen. So kann jede Jiu-Jitsuka den Kampf wieder selber in die Hand nehmen und den Gegner am Boden kontrollieren, auch wenn dieser viel größer oder stärker ist.

EGJJF organisiert regelmäßig Woman-Only-Schulungen. Es ist für diejenigen gedacht, die mit Spaß auf gleicher Augenhöhe mit anderen Frauen trainieren möchten. Die Teilnehmerinnen können sich voll auf die Erlernung von Techniken konzentrieren, ohne männliche Teilnehmer, die meist viel stärker und grober sind.

Die nächste anstehende Schulung behandelt “Distanz Management”

  • Promotor: EGJJF

  • Samstag 5 April 2020

  • 10:30 – 12:30 Uhr.

  • Unity 99
    Swalm 2, Rotterdam
    Holland

  • EGJJF-mitglieder: Freier eintritt

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